まだパンツはいてるの?

俺はプロのノーパンだ

金剛筋シャツに狂喜乱舞した話

半年ほど前のお話

 

ピンポーン

郵便でーす

 

この声が聞こえたとともに我が血が沸騰したことは言うまでもない。暴れまわるblood. Blood was boiling.


その4日前に金剛筋の加圧シャツを3着注文していた。

これ。
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https://mengym.net/trouble/12679 

もちろん、筋トレの効果upのためだ。

 

 

金剛筋シャツは

・着るだけで、加圧によりトレーニング状態になります。
・着るだけで、ウエスト引き締め理想Bodyになります。
・着るだけで、流行りの体幹トレーニング状態になります。
・着るだけで、姿勢矯正になります。

らしい。ふむふむ。理屈は全くわからんかった。情弱をカモにする商品かもしれない。

とりあえずレビューはまあまあ良かった。

 

高校生のころ、ベンチプレス50kg上がらなかったイカ並のイカ臭い軟弱ボディーな自分がビビっと来たもの。

効果がなければ、それはそれで教訓になるだろう。

 

いずれにせよ、この音は加圧シャツの到着を告げるものに間違いない。

 

 

 

 

そして受け取ったダンボールの中身は…
はたして金剛筋加圧シャツであった!

 

シャツが届いたことで狂喜乱舞する大学生。シャツ3枚にとんでもなく感情を揺さぶられる大学生。最愛の人からの手紙が届いた並の勢いでダンボールを破り捨てる大学生。貧相な上半身を隠す鎧となるシャツを慌てて着る大学生。

哀れとでもなんとでも言え。

 


そして、シャツ届いたので、届くまでは先延ばしにしていた筋トレというものを始めてみた。

 

参考にしたのは

motebody.tokyo

このサイト。

・腕立て伏せ
・スクワット
・ブリッジ
・クランチ(腹筋っぽいやつ)
・幅広腕立て伏せ
・幅広スクワット
・倒立
・フロントランジ

 

これを
20秒筋トレ→10秒休憩→20秒次の種目→10秒休憩→…
8種目終わったら1分休んでまた同じメニュー

で行うと効果的らしい。

 

3セットが奨励されていたけど、余裕っしょ、と5セットすると決意した軟弱ボディ。そしてそれを覆った金剛筋シャツ。

 

高をくくっていた。I have くくるed taka。






 

むちゃくちゃキツかった。

 

特にブリッジ。

いや、子供の頃はできたんだよ、ほんとに。

毎晩寝る前にエクササイズとしてやってた気がするから。


10年ぶりのブリッジは全くbridgeにならなかった。

 

いや、マジ、やってみ?

普通の生活送ってる人なら20秒完璧にはムリだから。

 

広背筋がバッキバキになりながら残りの日を生活したのでした。